CVIČENÍ PRO SPRÁVNÉ FUNGOVÁNÍ TĚLA A DUŠE

PERMANENTO se vrací na začátek motorického vývoje a přirozeně zpevňuje či opravuje základy, ze kterých každý pohyb vychází - ať už funkční nebo sportovní. Každému cvičení přinese něco malinko jiného, protože každý jsme jedinečný. Základ máme ale všichni stejný a z toho je třeba vycházet.

Základní principy

Tento způsob cvičení neovlivňuje jen naše tělo a duši, ale i důležité funkce mozku. Aktivuje původní reflexivní motorické vzorce, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu jako celku! Postupně nám pomůže se zbavit sekundárních motorických vzorců, které vznikly v průběhu života, zbytečně zatěžují náš organismus a mohou být příčinou nejrůznějších komplikací nejen pohybového aparátu. Cvičením se postupně navrátíte k původnímu nastavení organismu, k sobě samým. Změny brzy pocítíte ve všech oblastech života.

Koncept tvoří systém workshopů, "oživovacích" lekcí a videí (právě vzniká mobilní aplikace), který propojuje samostatné cvičení se cvičením v kolektivu!


Cílem je se naučit vnímat vlastní tělo a pracovat s ním tak, aby mohlo fungovat a být vám oporou pro cokoliv, co potřebujete nebo chcete v životě dělat!

Účinky 

  • přirozeně zpevníte hluboký stabilizační systém
  • zaktivujete optimální zapojování těch nejdůležitějších svalů
  • zlepšíte funkci rovnovážného ústrojí
  • zkvalitníte propojení mozkových hemisfér
  • posílíte svalové skupiny s tendencí k ochabování
  • protáhnete svalové skupiny s tendencí ke zkracování
  • zbavíte se nerovnováhy všeho druhu
  • prodloužíte životnost vašeho těla
  • všechny vaše pohyby budou efektivnější a úspornější a vy získáte novou energii

Pro koho?

Pro všechny bez ohledu na věk, kondici nebo zájmy!

Na své si přijdou zejména ti, kdo:

  • sportují a kromě lepších výkonů chtějí sportovat bez zranění či bolestí co možná nejdéle
  • sportovat nestíhají a chtějí si udržet kondici, aby pro ně bylo příležitostné sportování příjemné
  • sport jako takový nemusí, ale chtějí, aby jim bylo jejich tělo oporou pro jiné oblíbené aktivity

Je to pohyb, ale není to jen pohyb,

je to o těle, ale není to jen o těle,

je to pro všechny, ale ne pro každého!