MÁTE CHUŤ SE INSPIROVAT?

Léto se blíží a pomalu začínáme balit na dovolenou a plánovat, co všechno bude třeba stihnout. První, co většinou začneme zanedbávat je vlastní tělo. Není čas na pravidelné cvičení a to vedro. Komu by se chtělo se hýbat? Máme nápad, jak to elegantně vyřešit! Přijďte 15. 6. na worskhop a naučte se pár velmi efektivních pohybů, které budete...

...aneb jak cvičení ovlivnilo můj život. S principem cvičení inspirovaným našimi nejmenšími jsem se setkala před téměř dvěma lety. Vlastně úplně náhodou. Dospěla jsem do bodu, kdy jsem si uvědomila, že musím něco změnit.

K tomuto článku a následně i videu mě inspirovala jedna účastnice kurzů PERMANENTO, která pravidelně dojížděla až ze Staré Boleslavi. Dojíždění bylo nepředvídatelné. Cesta mohla trvat něco málo přes půl hodinky, ale zrovna tak i přes hodinu, kdy s vypnutým motorem parkovala na dálnici.